Dampak Negatif Sosial Media yang Kurang Disadari

Leave a Comment!
Sudah terbit di: https://steemit.com/internet/@lerengbukit/dampak-negatif-sosial-media-yang-kurang-disadari

Apakah kita tak memiliki akun media sosial? Saat ini, masyarakat umumnya begitu akrab dengan media dunia maya ini. Dan juga menjadi bagian kehidupan sehari-hari. Padahal, ada juga dampak negatifnya. American Academy of Pediatrics telah memperingatkan hal tersebut. Dampak ini tak hanya bagi anak dan remaja saja. Tetapi juga bagi orang dewasa. Nah, apa sajakah dampaknya?

Bermedia sosial berisiko menjadikan penggunanya menjadi adiktif atau ketagihan menggunakannya. Sama seperti halnya rokok ataupun minuman keras. Bila telah candu, sulit lepas darinya. Dan juga, berdampak kurang baik bagi kesehatan. Nah menurut penelitian Nottingham Trent University, bila telah sangat kecanduan media sosial, akan mengalami gangguan perilaku. Antara lain, acuh terhadap dirinya sendiri, mengalami gangguan mental dan kejiwaan, menjadikan media sosial sebagai pelarian dari kenyataan, berkurangnya kemampuan bertoleransi, dan bingung dengan dirinya sendiri. Penelitian Swansea University pun menunjukan hasil yang tak jauh berbeda. Yaitu, orang yang terbiasa bermedia sosial akan merasa sangat cemas bila jauh darinya. Baginya, media tersebut adalah segalanya.


Gambar 1. Stres

Dapat juga menjadikan seseorang merasa sangat 'terhina' bila tak mengetahui informasi terhangat. Padahal, hal ini sesungguhnya hanya perasaannya saja. Agar tak merasa 'terhina', ia tentunya mesti banyak membaca berbagai informasi dari berbagai sumber. Meskipun ia memang sama sekali tak membutuhkan informasi tersebut. Hal ini tentunya akan sangat menyita waktunya.

Sepintas, berinteraksi dengan orang lain di dunia maya memang terlihat sangat mengasyikan. Namun, sesungguhnya tak selalu demikian. Media sosial pun bisa menjadikan penggunanya merasa begitu stres. Ambil contoh, seorang pengguna memiliki banyak teman. Namun, bila postingnya sama sekali tak ditanggapi teman-temannya, bisa menjadikannya merasa sangat stres. Beberapa pakar pun menemukan bahwa bila seseorang memposting rasa stres yang dialaminya, akan menular kepada pengguna yang membacanya. Keduanya pun akan merasakan hal yang sama.

Sesuai namanya, kita dapat berhubungan dan berinteraksi dengan orang lain secara maya. Nah, bila candu, bisa saja menjadikan enggan berinteraksi dengan orang lain dalam dunia nyata. Berkenalan dan berkomunikasi dengan banyak orang di dunia maya menjadi lebih mengasyikan dibandingkan di dunia nyata. Tak tertutup kemungkinan, akan menurunkan kemampuan bersosialisasi kita juga. Hal ini tentunya sangat tak sehat.

Mengalami gangguan tidur dan kesehatan. Bila terlalu banyak memandang pancaran sinar layar, baik dari layar smartphone ataupun laptop, dapat mengurangi kualitas tidur kita. Bila kualitas tidur berkurang, tentunya tak akan kurang nyaman beraktivitas sehari-hari. Selain itu, bila candu, biasanya menggunakannya berjam-jam hingga larut. Bisa saja, akan mendatangkan penyakit juga.

Demikian, dampak-dampak negatif media sosial. Untuk mencegahnya, kita memang mesti membatasi diri untuk menggunakannya.

Oleh: Rahadian
(Kirim pesan ke penulis)

Referensi:
  • https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2017/06/30/a-run-down-of-social-medias-effects-on-our-mental-health/
  • https://www.makeuseof.com/tag/negative-effects-social-media/
  • https://www.pbs.org/newshour/health/social-media-stress-contagious
Gambar:
1. https://cdn.pixabay.com/photo/2018/05/15/16/10/stressed-woman-3403423_960_720.jpg
[Read More...]

Mengapa Mesti Meng-update Browser?

Leave a Comment!
Sudah terbit di: https://steemit.com/internet/@lerengbukit/mengapa-mesti-meng-update-browser

Aplikasi browser apa yang biasa kita pakai untuk berinternet? Apakah kita menggunakan aplikasi versi terbarunya? Nah, apapun aplikasi browser yang kita gunakan, rutin meng-updatenya sesungguhnya sangat penting. Terlebih, bila kita gemar dan sering berselancar internet. Baik dengan melalui perangkat laptop ataupun smartphone. Lalu, mengapa demikian? Ada tiga aspek penting yang menjelaskan manfaat dari hal tersebut. Yaitu, kekinian, kenyamanan, dan keamanan. Nah, bagaimana penjelasan masing-masing aspek ini?


Gambar 1. Firefox

Aspek Kekinian: Kebanyakan Situs Web Saat Ini Umumnya Dirancang untuk Ditampilkan di Browser Versi Terbaru. Teknologi pemrograman web memang berkembang begitu pesat. Karenanya, umumnya kebanyakan situs saat ini menggunakan bahasa pemrograman web kekinian. Nah, bila kita membukanya dengan browser berversi jadul atau yang tak update, tak tertutup kemungkinan, tak akan dapat membukanya. Baik keseluruhan halaman ataupun beberapa bagian-bagiannya. Tak tertutup kemungkinan juga, tampilannya menjadi berantakan ataupun cenderung tertata kurang rapih. Bila demikian, kita tentunya kurang nyaman menyimaknya. Tak tertutup kemungkinan juga, akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk membukanya, baik keseluruhan ataupun bagian-bagiannya, sehingga sangat menyita dan mencuri waktu kita. Ataupun, bisa saja memunculkan error tertentu saat kita gunakan.

Browser Versi Terbaru Dirancang Agar Lebih Aman dan Lebih Nyaman. Salah satu tujuan perusahaan rutin menyediakan versi update terbaru browser yaitu untuk meningkatkan aspek keamanan. Misalnya, lebih mampu mendeteksi situs yang berbahaya. Ataupun, mendeteksi file berbahaya bervirus yang akan kita download. Nah, dengan demikian, dengan menggunakan versi terbaru, kita tak perlu khawatir laptop ataupun smartphone akan terserang virus ataupun mengalami hal-hal yang tak kita inginkan, misalnya kecurian data pribadi, kerusakan sistem, menjadikan kinerja laptop begitu lambat, browser tak dapat dibuka, dan sebagainya.

Selain lebih aman, lebih nyaman juga digunakan. Misalnya, menyediakan banyak fitur yang membuat kita lebih nyaman browsing. Ataupun, memperbaiki beberapa bug terkait kenyamanan pada browser versi sebelumnya. Browser yang lebih nyaman digunakan tentunya membuat kita lebih nyaman menjelajah internet.

Cara Mengupdate Browser Chrome dan Firefox. Google Chrome dan Mozilla Firefox menjadi dua browser yang paling digunakan saat ini. Pada Firefox, bila versi update telah tersedia, akan muncul notifikasi. Dapat juga menceknya dengan mengklik Check for Update. Sedangkan pada Chrome, akan otomatis meng-update. Dapat juga menceknya di menu About Google Chrome. Sedangkan pada smartphone, bila telah tersedia versi update, akan muncul notifikasi. Segera lakukan pembaharuan.


Gambar 2. Versi Update Chrome

Demikian, tiga aspek yang menjelaskan pentingnya dan manfaat di balik meng-update browser. Bila kita menggunakan versi browser yang tak update, sebaiknya lekas melakukannya. Tentu saja, agar lebih kekiniaan, dan lebih merasakan keamanan serta kenyaman. Terlebih, bila sehari-hari kita gemar dan senang browsing.

Oleh: Rahadian
(Kirim pesan ke penulis)

Referensi:
1. http://blog.envisionitsolutions.com/4-reasons-why-you-should-update-your-web-browser
2. https://computer.howstuffworks.com/update-internet-browser.htm

Gambar:
1. Milik Pribadi. Screenshot dari https://support.mozilla.org/en-US/kb/update-firefox-latest-version 2. Milik Pribadi.
[Read More...]

Sebulan Terakhir